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Corsi e Seminari

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Alcuni dei nostri Corsi e i Seminari/Laboratorio

Monza, Corsi settimanali:  da Febbraio 2019 a Maggio 2019: Corso Base di Yoga del Suono  – presso Centro Civico S. Rocco in Via D’Annunzio 35

( Nada e Mantra Yoga – Base)

Lo Yoga del Suono è quanto mai attuale perché ci permette di diventare consapevoli di come noi viviamo la nostra immersione sonora quotidiana.
L’essere umano si comporta come uno strumento musicale: entra in vibrazione producendo ed ascoltando parole e suoni. Una buona parola, detta con sincerità, può rendere l’ascoltatore felice e rilassato.
Poiché è il timbro della voce che rivela lo stato emotivo di chi parla, se si pronuncia una buona parola senza un buon sentimento nel cuore, questa non avrà, sull’interlocutore, l’effetto sperato.
Praticare lo Yoga del Suono è ricollegarsi alla vibrazione originaria insita in ognuno di noi.

Nel corso praticheremo:
Mantra Om/Aum e mantra su tre o più suoni.
Pratica di canto, ascolto e risonanza interiore. Tecniche di visualizzazione
Pratica di canto e ascolto con scale comuni al mondo occidentale e orientale.
Pratica di canto e ascolto con scale tipiche del mondo indiano.
Kirtan e Bhajan: l’energia del cantare insieme come via di armonizzazione e ricarica energetica.
Suono e movimento: yoga del suono e semplici gesti per aiutare la consapevolezza e l’armonizzazione dei suoni in noi.
Il corso, condotto da Isabella Borghetti e Ida Sommovigo, propone tecniche accessibili a tutti.
È consigliato un abbigliamento comodo.

Monza, Corsi settimanali:  da Ottobre 2018 a Dicembre 2018: Corso Avanzato  di Yoga del Suono  – presso Centro Civico S. Rocco in Via D’Annunzio 35
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Monza/ Colle Brianza Laboratori Monotematici a cadenza trimestrale

Alcune delle tematiche trattate:

Seminario di Yoga del Suono e Yoga della Risata

Gli uomini hanno perduto la purezza delle emozioni ed hanno quindi iniziato a condizionare le loro menti. E quindi, di quei suoni, probabilmente ne sono rimasti soltanto due: quando ridiamo, sia in Cina, in Inghilterra, in America, tutti sanno che siamo felici: se invece piangiamo, sia in Africa che in Islanda tutti sanno che siamo infelici. Tutti gli altri suoni sono stati modificati, sofisticati. (Vemu Mukunda)

L‘energia del suono e l’energia universale della risata ci aiutano a ritrovare il nostro essere persone e a vivere meglio il nostro rapporto con gli altri.

Il seminario, condotto da Isabella Borghetti e Ida Sommovigo, propone semplici tecniche per imparare ad utilizzare il suono e la risata come strumenti di riequilibrio.
Il seminario è accessibile a tutti, non è necessario conoscere la musica o aver studiato canto.
Verrà fornito materiale didattico come supporto alle pratiche.

Monza, Sabato 19  Ottobre – ore 15.00 – 18.00  Laboratorio di Yoga del Suono e Yoga della Risata
presso il Centro Yoga Sadhana, Via Toscana 11
(insegnanti: Isabella Borghetti e Ida Sommovigo)
per informazioni: info@lenotedelcuore.it
cell.3488730827

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Corso di Armonium e Yoga del Suono (Base e Avanzato) – una via attiva per la pratica – !!!A breve indicheremo le date e gli orari fissati!!!
Iscrizioni aperte da lunedì 15 settembre…

Possiamo appartenere a qualunque scuola di Yoga, essere musicisti o non esserlo. Per suonare, accompagnare e /o cantare con l’armonium ciò che ci serve è imparare ad “essere nel suono… con…la semplicità di un bambino con la musica, con la musica della vita”.

Il  corso base di Armonium e Yoga del Suono si articola in tre lezioni.

Corso Base:
tre lezioni in  gruppo (max 7 iscritti)
durata: ogni lezione dura 5 ore
Alcuni degli argomenti trattati nel corso base di Armonium e Yoga del Suono
– conoscere l’Armonium (o Harmonium indiano)
– semplici elementi di Teoria musicale,
– Introduzione allo Yoga del Suono
– utilizzo delle Scale Indiane più frequenti nella pratica dello Yoga del Suono
– pratica con i principali Kirtan, Bahjan e Mantra

testo di riferimento: Ida Sommovigo – Manuale di Yoga del Suono

insegnante: Ida Sommovigo
Nel contributo richiesto per la partecipazione al corso
è compreso tutto il materiale cartaceo e in file mp3.

Per iscrizioni e informazioni più dettagliate:
info@lenotedelcuore.it oppure – cell. 3488730827

sede del corso:  Monza

Corso Avanzato: due lezioni
ogni lezione dura cinque ore

Alcuni degli argomenti trattati nel corso avanzato di Armonium e Yoga del Suono

– Yoga del Suono e risonanza interiore
– Suonare l’Armonium da soli e in gruppo…

Nel contributo richiesto per la partecipazione al corso
è compreso tutto il materiale cartaceo e in file mp3.
Per iscrizioni e informazioni: info@lenotedelcuore.it
cell.3488730827
sede del corso:  Monza

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Seminario di Yoga del Suono (Il canto Sacro) 

Quando il corpo, la mente e lo spirito sono in armonia, allora inizia la spiritualità.
Poi la spiritualità dovrebbe estendersi dalla persona alla famiglia. Quindi questa armonia dovrebbe espandersi, prima nella famiglia, poi nella società, nel paese, nel mondo intero e poi nel cosmo. Quella è la spiritualità che trascende il Sé interiore, fino a livello cosmico, ed è pura armonia e, man mano che noi sviluppiamo l’armonia, abbiamo diversi sistemi per raggiungerla. Nel suono, se c’è armonia, c’è l’inizio della spiritualità. Vemu Mukunda

Mantra e Kirtan come via per ritrovare il proprio silenzio interiore.
Meditare cantando, ascoltando e lasciare che la risonanza interiore ci trasformi in canto vivente.

Il seminario, condotto da Isabella Borghetti e Ida Sommovigo, propone tecniche accessibili a tutti, non è necessario conoscere la musica o aver studiato canto.

Verrà fornito materiale didattico e CD audio come supporto alle pratiche.

Colle Brianza, Sabato 7 Novembre  – dalle 15 alle 18 Laboratorio di Yoga del Suono: il Canto Sacro (2015)
ASSOCIAZIONE FILO DORATO: Via Milano 41
Informazioni e Iscrizioni: Milena 039/9260239 ORE PASTI
E-mail milena.bonanomi@yahoo.it
ASSOCIAZIONE FILO DORATO: Via Milano 41
Informazioni e Iscrizioni: Milena 039/9260239 ORE PASTI
E-mail milena.bonanomi@yahoo.it

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Seminario sullo Yoga del Suono e Cristalli 

…Quando il corpo, la mente e lo spirito sono in armonia, allora inizia la spiritualità.

Poi la spiritualità dovrebbe estendersi dalla persona alla famiglia. Quindi questa armonia dovrebbe espandersi, prima nella famiglia, poi nella società, nel paese, nel mondo intero e poi nel cosmo. Quella è la spiritualità che trascende il Sé interiore, fino a livello cosmico, ed è pura armonia, noi abbiamo diversi sistemi per raggiungerla. Nel suono, se c’è armonia, c’è l’inizio della spiritualità. (Vemu Mukunda)

L‘energia del suono si unisce all’energia luminosa dei cristalli per aiutarci a percepire sempre meglio la nostra energia individuale e a collocarci in modo armonioso nell’ambiente.

Il seminario, condotto da Isabella Borghetti e Ida Sommovigo, propone semplici tecniche per imparare ad utilizzare la propria voce, riconoscere ed utilizzare i cristalli e le pietre più utili nella vita quotidiana.Il seminario è accessibile a tutti, non è necessario conoscere la musica o aver studiato canto.

Verrà fornito materiale didattico, kit di cristalli e CD audio come supporto alle pratiche.

Per qualsiasi informazione: Le Note del Cuore – tel.3488730827

info@lenotedelcuore.it
Monza, Sabato 22  Febbraio– ore 15.00 – 18.00  Laboratorio di Yoga del Suono Cristalli
presso il Centro Yoga Sadhana, Via Toscana 11
(insegnanti: Isabella Borghetti e Ida Sommovigo)
per informazioni: info@lenotedelcuore.it
cell.3488730827

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Seminario Alla Scoperta della nostra Voce

Colle Brianza, Sabato 27 Settembre dalle 15 alle 18

Scopriamo la nostra voce attraverso tecniche di armonizzazione, visualizzazioni e canti.

Questo laboratorio  ci farà riscoprire la nostra voce, quella che usiamo per comunicare attraverso la parola ed il canto e le ridaremo pienezza e profondità.
Il laboratorio, condotto da Isabella Borghetti e Ida Sommovigo, propone tecniche accessibili a tutti, non è necessario conoscere la musica o aver studiato canto. Verrà fornito materiale didattico e CD audio come supporto alle pratiche.
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Seminario sulla “Percezione Sottile”

Monza, Sabato 22 Marzo– ore 15.00 – 18.00   Yoga del Suono, Meditazione, uso consapevole delle Energie
presso il Centro Yoga Sadhana, Via Toscana 11
Yoga del Suono Avanzato (insegnanti: Isabella Borghetti e Ida Sommovigo)
per informazioni: info@lenotedelcuore.it
cell.3488730827

Colle Brianza, Domenica 15 Maggio, dalle 9.30 alle 12.30 Yoga del Suono, Meditazione, uso consapevole delle Energie
Yoga del Suono Avanzato (insegnanti: Isabella Borghetti e Ida Sommovigo)
ASSOCIAZIONE FILO DORATO: Via Milano 41
Informazioni e Iscrizioni: Milena 039/9260239 ORE PASTI
E-mail milena.bonanomi@yahoo.it

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Serate Kirtan Primavera 2017  a Monza – 24 marzo 2017!-

Il suono non ha solo degli effetti sulla mente e sul corpo umano,
ma ha un effetto sull’intero cosmo: sulle piante, sugli animali … in ogni direzione. (Vemu Mukunda)

Kirtan è l’abbreviazione della della parola Sankirtan:
canto collettivo di Mantra. Kirtan, come il Bhajan è originario del India, utilizza la lingua sanscrita
ed ha una struttura musicale molto semplice.
La musica può essere di tipo occidentale (legata alle tonalità e all’armonia)
o seguire i canoni della musica extraeuropea (legata ai modi delle scale indiane).

Isabella Borghetti e Ida Sommovigo  sono Le Note del Cuore; allieve dirette di Sri Vemu Mukunda,
si occupano, su preciso incarico dato dal Maestro, dell’insegnamento dello Yoga del Suono ad adulti e bambini.

per informazioni: Le Note del Cuore tel.3488730827
info@lenotedelcuore.it
Monza, Venerdì 24 Marzo 2015 ore 21  Serata Kirtan con Le Note del Cuore
presso il Centro Yoga Sadhana, Via Toscana 11
(serata ad offerta libera)
per informazioni: info@lenotedelcuore.it
cell.3488730827


Corso di Armonium (Base e Avanzato) – una via attiva per la pratica – NUOVE DATE!

Iscrizioni aperte da lunedì 15 settembre…

Possiamo appartenere a qualunque scuola di Yoga, essere musicisti o non esserlo. Per suonare, accompagnare e /o cantare con l’armonium ciò che ci serve è imparare ad “essere nel suono… con…la semplicità di un bambino con la musica, con la musica della vita”.

I  corsi di Armonium si articolano in tre lezioni per entrambi i livelli. Potete scegliere se iscrivervi alle lezioni del venerdì pomeriggio o del sabato pomeriggio.

Corso Base:

tre lezioni a coppie o in mini gruppo (max 4 iscritti)
durata: ogni lezione dura 4 ore

CORSO BASE  percorso del venerdì pomeriggio – orario: dalle 14.30 alle 18.30

Lezione I venerdì 10 Ottobre
Lezione II venerdì 21 Novembre
Lezione III venerdì 12 Dicembre

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CORSO BASE percorso del sabato pomeriggio – orario: dalle 14.30 alle 18.30

Lezione I sabato 11 Ottobre
Lezione II sabato 22 Novembre
Lezione III sabato 13 Dicembre

iscrizioni aperte da Lunedì 15  Settembre

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Argomenti trattati:
– semplici elementi di Teoria musicale,
– Introduzione allo Yoga del Suono
– utilizzo delle Scale Indiane più frequenti nella pratica dello Yoga del Suono
– pratica con i principali Kirtan, Bahjan e Mantra

testo di riferimento: Ida Sommovigo – Manuale di Yoga del Suono

insegnante: Ida Sommovigo

Nel contributo richiesto per la partecipazione al corso
è compreso tutto il materiale cartaceo e in file mp3.

Per iscrizioni e informazioni più dettagliate:
info@lenotedelcuore.it oppure – cell. 3488730827

sede del corso:  Monza

Corso Avanzato:

tre lezioni a coppie o in mini gruppo (max 4 iscritti)
durata: ogni lezione dura 4 ore

CORSO AVANZATO percorso del venerdì pomeriggio – orario: dalle 14.30 alle 18.30

Lezione I venerdì 3 Ottobre
Lezione II venerdì 14 Novembre
Lezione III venerdì 28 Novembre

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CORSO AVANZATO percorso del sabato pomeriggio – orario: dalle 14.30 alle 18.30

Lezione I sabato 4 Ottobre
Lezione II sabato 15 Novembre
Lezione III sabato 29 Novembre
iscrizioni aperte da Lunedì 15 Settembre (il corso è riservato a chi ha già frequentato il corso base)

Nel contributo richiesto per la partecipazione al corso
è compreso tutto il materiale cartaceo e in file mp3.
Per iscrizioni e informazioni: info@lenotedelcuore.it
cell.3488730827
sede del corso:  Monza

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Corso di Chitarra- una via attiva allo Yoga del Suono

Un pizzico di storia: origini della chitarra
Le  origini della chitarra sono difficilmente databili:  la prima antenata potrebbe uno strumento con cassa di risonanza, tasti e più di due corde utilizzata dai Babilonesi (1900 a.C.)
Il primo vero antenato della chitarra sembra essere quello ritrovato in un’antica tomba egizia. Si pensa sia databile tra il 1500 e il 2000 a.C.
I precursori della chitarra sono stati introdotti in Europa dalla Spagna, fu una delle conseguenze dell’invasione dei Mori nell’800 d.C.

Chitarra e Yoga del Suono
La chitarra strumento antico e popolare è particolarmente adatto per sostituirsi a strumenti a corde tipicamenti indiani come il Sitar, la Vina e la Tanpura nella pratica dello Yoga del Suono.
Come strumento a corde è considerato dallo Yoga del Suono adatto ad accordare e armonizzare gli esseri umani.
Con qualunque tipo di chitarra e prezzo è possibile accompagnarsi nella pratica dell’intonazione dei Mantra e nel canto dei Kirtan, dei Bhajan ed è possibile praticare Nada Yoga (l’utilizzo di suoni mirati) per il riequilibrio energetico.

Un pizzico di storia: Yoga del Suono
Tornare al Suono nascosto in noi, tornare ad ascoltarci, fare silenzio per ascoltare ciò che nel profondo di noi stessi vibra con la frequenza della vita stessa ed in armonia con la vita stessa: questo è NADA YOGA (Yoga del Suono). “ NA” può essere tradotto dal Sanscrito come Prana (energia vitale) ed è l’energia che immettiamo in noi stessi attraverso il respiro. “DA” si rifà ad Agni (il Dio del fuoco) e possiamo intenderlo come il calore che sostiene la vita.
“Ed è per questo motivo” dice uno dei maestri contemporanei di Nada Yoga, Sri Vemu Mukunda, “che quando Prana e calore si uniscono, si produce il suono. Infatti, quando vogliamo tradurre un pensiero in parole, si alza leggermente la temperatura corporea.”
Il termine Yoga non dovrebbe necessitare di particolari spiegazioni, comunque possiamo dire che può ritenersi valida e comprensibile sia la traduzione che lo definisce “riunire” sia quella che lo associa ai termini di “aggiogare, imbrigliare”. Aggiogare corpo e mente per arrivare alla parte più profonda di noi stessi, quella parte spirituale che è l’essenza di ciò che siamo.
Le origini della musica indiana sono legate all’aspetto vocale. L’utilizzo della musica strumentale e della danza si sono aggiunti solo molto più tardi. Troviamo l’uso della voce e del canto sacro nei Veda (circa 2000 a. C), antichi scritti sacri , probabilmente risalenti ai primi due millenni prima di Cristo.

… la nascita della Chitarra e la nascita della pratica dello Yoga potrebbero essere quasi coetanee

Alcune caratteristiche del corso base
Lezioni esperienziali in cui oltre alla pratica dello Yoga del Suono, vengono insegnate in modo semplice e immediato le tecniche necessarie per poter praticare questa disciplina suonando uno strumento. Non è assolutamente necessario saper già suonare o conoscere la musica … anzi, è la tipologia di queste lezioni che permette d’imparare a suonare anche da adulti.

Alcuni argomenti del corso: – Elementi di Teoria musicale, riconoscere le note e gli accordi principali sulla chitarra, – Introduzione allo Yoga del Suono – Scale musicali occidentali e orientali – Kirtan, Bahjan e Mantra – Rilascio di attestato del livello raggiunto.
A chi è rivolto: a chi ama la musica e avrebbe voluto sempre imparare a suonare uno strumento ma non gli stato possibile, a chi utilizza l’energia come via di meditazione e di ricerca interiore.
Il  corso è strutturato in lezioni individuali di un’ora , la frequenza è concordata tra allievo e insegnante.

Sede del Corso: Monza e Colle Brianza
insegnante: Ida Sommovigo
info@lenotedelcuore.it www.lenotedelcuore.it

Ricerca della Nota Personale.

Ogni essere vivente è Suono e Vibrazione manifestati.
Oltre all’aspetto verbale, la nostra voce cela in sé le risonanze profonde di ciò che siamo quando siamo realmente noi stessi. Dall’età di 18-20 anni ogni persona vibra su di una determinata frequenza che la identifica e che per semplificare, chiamiamo con il nome delle note: DO-DOdiesis-RE-REdiesis-MI-FA-FAdiesis-SOL-SOLdiesis-LA-LAdiesis-SI.
Possiamo appartenere ad una qualunque di queste 12 note base che contraddistinguono ed inglobano le caratteristiche più profonde del nostro essere fisico, psichico e spirituale ed il nostro rapporto con il mondo.
Durante un incontro individuale con l’insegnante si potrà conoscere la propria vibrazione ed accedere così ad uno dei mezzi più potenti per riportarci in sintonia con il Tutto e Tutti.
Gli incontri individuali per la ricerca della Nota Personale sono un mezzo per rientrare in comunicazione con queste risonanze e, una volta riscoperte, poterne fruire per una riarmonizzazione energetica su tutti i livelli. Dopo l’individuazione della propria Nota è possibile seguire, con la guida settimanale o quindicinale da parte dell’insegnante, un cammino personalizzato di riequilibrio con il suono..
Gli incontri si tengono a Monza e Colle Brianza
con Isabella Borghetti e Ida Sommovigo
Per approfondire l’argomento in questo sito:


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